Kalorie czy kilogramy? Co ważniejsze?

Kalorie, kilogramy, a może centymetry? Czyli ważne i ważniejsze podczas diety. Dietetyk jeszcze niedawno był kojarzony z DIETĄ – czyli restrykcyjną, skrupulatnie wyliczoną GŁODÓWKĄ. Wrr.. od samego pisania, człowiekowi w brzuchu burczy! Na szczęście stereotypy przemijają, a profesjonaliści w swoich dziedzinach obalają mity. Podobnie u dietetyków. Nie skupiamy się na tym, by dostarczać ciału odpowiednie ilości jedzenia, […]